这需要看你的手术方式,是毕I式还是毕II式,还是全胃切除,这都是有差别的,通常术后胃腔缩小,消化功能都会减弱,少吃多餐是需要的,还要容易消化才好。还有些人容易出现反流症状,这些都是常见的问题。一般恢复得不大好,体质差,可考虑肠内营养支持治疗,辅以一定的食物。
如果体质还好,以饮食调理为主。
需要避免的食物
糖
甜食会变成酸性物质,导致胃酸增多、反胃。同时,太甜的食物,特别是含有精制糖的食物会导致胰岛素水平的上升,反过来又会导致血糖波动,会让您感到全身不适。
乳制品
胃不舒服的时候,牛奶、酸奶和奶酪等乳制品不适合吃,吃了常会出现腹部胀气、嗳气,许多人体内缺乏消化乳制品必需的乳糖消化酶。但即使不是乳糖不耐受,胃不舒服也会影响消化乳糖的能力。
豆类食品
豆中含有寡糖,在肠道细菌发酵后,能产生气体,引起腹痛和腹胀等症状。同时豆中的嘌呤含量高,可以刺激胃液的分泌,引起胃肠胀气。
酸性食物
比如西红柿、橙汁,可为您的身体提供足够的维生素C。但它也可以刺激食道和胃的感觉神经。同时可以增加胃内的酸度,使胃感到不适。
巧克力和咖啡因
咖啡因和巧克力(可能含有咖啡因)会刺激不舒服的肚子,引起食管下端括约肌的松弛,出现酸反流。咖啡因也可以使大便变稀,加重腹泻。含有乳制品或坚果的巧克力对于乳糖不耐受的人来说难以消化。
高脂肪食物和油炸食品
奶油,肥肉,奶酪,以及各类油炸食品,这些高脂肪的食物可激活胃内的化学受体,减缓胃排空,使人感到腹胀。
调味佐料和辣椒
如果你习惯吃辣的食物,你可能对它有很好的耐受性,调味佐料和辛辣食物可能没有你想象的那么糟糕,但对胃还是会有一定刺激。如果你不习惯这些食物,会导致胃肠不适,那需要尽量避免。
酒精
任何有胃不舒服的人都要远离它。酒精会导致胃酸分泌增加、刺激损伤胃粘膜。
经过加工的食品
可以长时间保存的加工食物,往往含有一些添加剂或防腐剂,可能会让你的胃不舒服。
适合吃的食物
香蕉
香蕉中有一些成分具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用。香蕉中含有较丰富的钾,钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。同时香蕉含有一定的糖分,可以补充热量。不过,不宜在空腹吃香蕉,糖尿病及肾病的人更需要避免。
白米饭
淀粉类食物覆盖于胃表面,帮助消化并具有暖胃作用。淀粉类食物不会长时间停留在胃里,也不会刺激酸反流。需要注意的是要尽可能煮烂一些。
苹果酱
苹果酱能够让胃舒服,因为它很容易消化,可以减轻腹泻,并提供热量。
吐司
吐司通常不会引起酸反流,它也不会像进食高脂肪餐后让你的肚子感到越来越不舒服。但别加黄油和果酱,那会让你的胃不舒服。
汤
肉汤,如果油不多,比较清淡的话,很容易消化,耐受性好,对胃是很好的食物。
饼干
饼干很容易消化和缓解胃部饥饿感,饼干通常也可以吸收胃酸,减少胃酸对胃部刺激。
椰子汁
椰子汁含有较多的糖分,电解质,还有维生素,没有任何添加剂,可以让你的胃舒服。
姜
姜常用来缓解胃部不适,喝一些姜汤或茶中加一些姜可以暖胃,让你的胃更舒服,但需要注意量。
另外需注意的生活、饮食要点:
1. 规律饮食,少吃多餐,避免吃大餐和暴饮暴食;
2. 充分咀嚼和煮烂食物,以帮助消化;
3. 避免进食生冷及过烫的食物;
4. 注意腹部的保暖,避免受凉;
5. 避免熬夜;
6. 戒烟。
更多注意事项,请关注后看我的其他文章
应该加强饮食营养,如肉汤、鱼汤、鸡汤、牛奶、蛋类、瘦肉等,应给与相应的补充,要注意少量多餐,调节消化功能,还应该输入白蛋白以补充营养,消除水肿,待身体恢复后考虑定期化疗治疗。
发表评论