暑假是一年中最热的时间了……北方的热和南方的热又有着截然不同的区别。北方会有三伏天的说法，而在南方一年四季热的时候比北方更多，所以呢，是最容易滋生病菌和各类虫子的。
要不然怎么会有南方的蟑螂比北方的都大好多……这不是危言耸听，就是那么大。因为气候原因，还有地理位置原因。再加上天气热，病菌滋生也给各种寄生虫创造了繁衍的“好环境”。
那么如何避免儿童中招呢？
1、在北方，进入三伏天的时候，都会贴三伏贴。分别在头伏、中伏、末伏的时候贴上用中药制作的三伏贴，用来预防冬季的各种疾病。这一直是中国非常有特色的一种治疗方法。应该申请成为中国文化遗产……
2、喝绿豆汤。绿豆寒性，可以解暑。记得小时候，妈妈总是会在早上的时候煮一大锅绿豆汤，放上冰糖，晾一会儿，给我们姊妹几个每人一大碗。解暑、好喝、比吃冰棍都舒服。
3、剩菜剩饭就不要再回锅吃了。当天的饭菜当天处理完，如果吃不完，也不要吃了，尤其不能给孩子吃。本身夏天的食物在高温下就容易腐烂变质，即便放在冰箱里也不敢保证绝对安全。所以不要给孩子吃剩菜剩饭。
4、夏天，天气炎热，很多老人家不爱做饭。年轻人也不爱做饭。去熟食店里买熟食和凉菜吃……我前两天也是这么做的，结果，我到了卖凉菜的摊位上，就看到苍蝇、蚊子什么的在上面乱飞，还没有透明的盖子……我瞬间就什么都不想买了。
5、加强早晚的体育运动锻炼。锻炼身体真的是对孩子增强体质非常好的方法。早上和晚上天气凉爽的时候，可以跟孩子打打球、跑跑步，一定是要适度运动。有的孩子是怕热体质，稍微一动就热……所以要适度。
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