聊中医，论健康生活，我是心存大未来。
你这个问题让人想到了权健。权健遭了，多少人拍手称快？但权健是什么呢？是以火疗开劈市场，推行各种中医秘方。那在这里就说说权健吧，也许你就能真正的找到你提问的真正答案了。虽然我不知道你为什么会提这个问题，你提这个问题的真正目的是什么？你真正想要得到的回答是啥？但至少能真正得到字面所表达的答案。
权健是否真的是骗人的？其实你回答骗人也对，回答没骗人也对。为什么呢？首先，火疗并非不无道理，但随便让个人都去用火疗替别人调理就有问题了。术业有专攻，中医是门学问，是门复杂的科学，所以不是听人忽悠两天就能加以运用的。所以火疗未必错，但这种经营方式，这种忽悠人不负责任的形为是错的。因为现实是超过百分之八十的经营者不知道五脏六腑的位置，连任督二脉，带脉在哪？人体到底有没有都搞不清楚，更别说让他辩证了。再说各种所谓的秘方，同样的道理，我肯定相信那么多经营权健或者使用权健产品的人肯定有受益者，但也敢肯定大多数用了产品的人其结果然并卵。为什么呢？
老百姓间流传着一句话叫“药医有缘人”，为什么么这是民间流传而不是中医界流传？因为这是外行人讲的话。中医是求达到阴阳平衡，其认为人体自身有较强的自愈功能，各脏腑器官都有明确的分工，各施其职，则身体健康。中医有‘同病异治，异病同治’之说，意思就是虽然是同样的病但导致生病的原因不一样，所以不能像套公式样感冒就吃板兰根，胃痛就吃陈香露白露。不一样的病有可能是同样的原因引起的，所以感冒和拉肚子有可能按同样的方法治疗，其关键是要能精准辩证。
中医又讲‘虚则补其母，实则泻其子’那根据每个人体质差异要分清其是虚症还是实症？是该泻还是该补呢？就好比本身肥胖，让你一味的继续补高脂肪高蛋的高营养食物，你觉得其结果会怎样？你本身拉痢疾，还让你多吃香蕉啊梨啊喝番泻叶之类清肠通便的东西，你觉得结果会怎样呢？
什么是养生？养生就是让找到自己身体可能会生什么病，是什么原因导致可能会什么病，然后加以纠正，以达到预防的效果。所以盲目养生可能会适得其反。
随便，就别浪费那时间浪费金钱了，
养生要针对个人的体质，就好比一个人闹肚子在吃感冒的药，不但治不病症有可能加重病情，
想要养生，首先要了解自己家人的体质，不要盲目的去进补。
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