如何预防和治疗老年心脏病？

一，暴怒，焦虑可引发加重心脏病

“心病终须心药医，解铃还须系铃人。”澳大利亚悉尼皇家北岸医院曾经有研究表明，病人心脏病发作之前往往发过怒，特别是暴怒会令心脏病发作风险升高8倍。该研究还发现，过度焦虑也会令心脏病发作风险升高约9倍。

二，感受风寒，感冒

冠心病患者要预防感冒，因为也是心肌梗死发作的诱因，季节的变化很容易引起感冒等疾病的发生，免疫力也会随之下降，诱发或者是加重心血管疾病，因此一定要积极的预防，治疗感冒。

三，调整饮食习惯

限制肉食有害脂肪的摄入，以清淡饮食为主，不宜过咸，冷热适度，避免暴饮暴食。

四，过度劳累，劳心伤神

长时间超负荷工作可增加人体交感神经的活性，使血压升高，加重心血管负担，增加患心血管疾病的风险。所以心脏病患者当静心疗养。

亲们觉得呢？

控制食物总热量，限制食盐和含钠食物，避免进食含过多动物性脂肪酸的植物油，可进食低胆固醇，低动物脂肪食物，如瘦肉，鸡，鸭，鱼，蛋，豆制品，提倡饮食清淡，有规律地生活和活动，禁止吸烟和大量饮酒，积极治疗高血压，糖尿病，肝病，肾病及相关的内分泌疾病。