说一下我的经验。防暑除了喝绿豆汤还吃什么比较好？大热天常吃食醋、热茶和豆浆，他们是防中暑的三宝。
食醋有一股鲜香的香味。他可以帮助消化，增强食欲，同时能够杀灭各种细菌和病毒，是具有预防肠道传染病的作用。
热茶能起到以热制热的作用。是很好的防暑饮品。据测定喝热茶九分钟后可使皮肤温度降1到2摄氏度，降温可以维持在15分钟以上。
豆浆营养很高。天热胃口不好，不爱吃东西，可以喝上一杯豆浆，既补充养分，又不会引起上火。豆浆蛋白质含量很高，赖氨酸的含量也高过其他谷物，还含有多种维生素，特别是b族维生素。
以上这三宝，都是我们平时生活中非常常见的，平时建议大家多吃、多喝。
提这个问题的，一般应该是车上没有空调，或空调坏掉的。
首先，尽量选择早晚出行，避免在中午太阳最毒的时候在路上行驶；
第二，如果时间不允许，可以在车上多备几瓶水，一条湿毛巾，这招很管用，开着窗用湿毛巾擦一下也很舒服；
第三，可以到药店买点风油精、防暑降温的药品，很便宜但很实用；
最后，感觉不舒服的时候，及时找安全的地方停车休息，毕竟身体是革命的本钱！
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