老年人夏天应注意：
①老人夏天胃肠消化功能弱，要特别注意饮食卫生，不吃变质食物，冰箱食物带出来要加热后再吃。饮食要温、软、清淡为宜，少食过凉、肥腻饭菜，多吃新鲜瓜果蔬菜。
②老人夏天情志很重要，暑天酷热，人易烦燥，要让老人情绪处于平静状态，不要让她激动、过累、戒燥戒怒，心平气和，防止情绪中暑。
人说：心静自然凉。
③老人夏天适当活动，不能整天待在空调室，早晚户外走走，吸吸新鲜空气，中午小睡，睡不着闭目养神。
④老人夏天适当喝粥，如绿豆粥、莲子白合粥、荷叶粥、冬瓜粥等，每日少吃多餐，注意营养搭配。
⑤老人夏天注意适当多喝水，他们对口渴不敏感，不要等口渴再饮水。
总之，老人夏天在饮食、起居、防暑等方面，要特别注意保护好自已，安全乐观过暑天。
注意做好预防中暑的准备，因为老人的身体机能下降，不能有太大的温差
夏季已至，尘肺病和肺结核息息相关，我们该如何预防？
1、对于经常在工地、工厂、矿场等工作的人最好是每半年体检一次，经常吃一些清肺的食物。如果患有此病的话，也可以早发现早治疗。
2、对于易感人群来说，这种季节出门的时候要带好口罩，做好防护措施，提前预防。从理论上来说，正常应该是年龄越大，接触尘埃的时间越长，患病的纪律应该越大，但现在也有少数的报道显示：小于40岁的尘肺病合并肺结核的患者达到了23.1%，所以从目前来看，并不是经常在工地、工厂等地工作的人容易患此病，其他的人就不会得。无论年老还是年轻，都应该加强身体健康的监控，不要因小失大。
3、不幸患上了尘肺病合并肺结核的人也不要过于担心，只要积极的治疗，按照规定、遵照医嘱吃药，就一定会康复的！
4、平时饮食时要注意营养均衡，注意关注自身的免疫系统的变化，多吃一些增强免疫力的保养品，清喉润肺的水果等等。例如：多喝些雪梨汤或多吃一些水梨。
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