酒能养生吗？

喝小量的酒有一定的养生作用！

我来回答您这个问题，酒不能养生。

1、即使一天喝少量，天天喝，积少成多，也会增加23种和酒精有关的疾病的患病风险。咱们还是尽量不喝酒，或者朋友聚会时，少喝酒。酒是“穿肠毒药”，还是离它远点吧！遇到实在推不掉的饭局，提前吃点醒酒药。缓解一下，朋友聚会，很难控制！

2、长期不加节制地喝酒，会喝出肝癌，酒精肝，很难治愈，最后悔之晚矣！咱们要对自己的身体负责，对自己的健康负责。要学会拒绝，让自己更健康。对家人也是一种负责的表现。

3、多吃水果，少喝酒。有多少人喝出了胃出血，进了医院，遭钱伤身体，后果很严重，以后吃什么胃都不舒服，管住自己的腿，管住自己的嘴！

4、咱们尽量避免朋友聚餐，有人不把你喝趴下，都感觉没喝好！如果你总是拒绝出去吃吃喝喝，以后他们就不请你出去了，再说那也是得消费的，省下钱用在生活中，你才是赢者！

5、酒可以外用疗伤。人在高烧时，用酒搓搓，能降温。物理疗法。酒有时也能帮助我们，但却不是往肚里喝，喝酒怎么说都是没好处的，更别说养生了。

6、常吃番茄，能促进血液循环。真正养生的食物还有很多，如大枣、枸杞子、鸽子肉、乌鸡好多了，切记少喝酒，最好不喝，对自己好一点。这世界没人能懂你如己，爱你如己。好好珍惜余下的光阴，让岁月静好！