(1） 运动可以改善心肺功能。 （2） 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。（3） 运动可改善血压。 （4） 运动可提高机体免疫力。（5） 运动可使你的体态更健美。 （6） 运动可健脑。 （7） 运动可消除疲劳。 （8） 运动可促进心理健康。
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