在坐月子的时候需要很好的护理，一点的不适都是可以导致很严重的后遗症，需要尽量的注意保暖或者是注意饮食的平衡，不要进行些药物的治疗，药物都是含有很大的副作用的，现在可以多吃些红枣或者是红豆的食物，平时可以加强自己锻炼。
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