“别让不懂营养的医生害了你”，大家觉得这句话有道理吗？

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先说一个真实的例子吧。有一次聊到女生应该经常吃些大豆制品，同事小C说，医生说有子宫肌瘤不能吃豆制品，因为大豆有雌激素，会让病情加重。我只好耐心解释说大豆中的异黄酮是结构和雌激素类似的物质，它在体内起到的是双重调节作用，是对女生健康非常友好的食物。

别让不懂营养的医生害了你，这句话是否有道理？看个人理解不同吧！好在现在很多医生开始学习一些营养相关知识，相信此类案例也会越来越少。

营养师是近些年随着对健康的关注，才被大家熟知。营养师和医生都是为人们健康服务，但分属不同的领域，有时候又相互交叉。营养师提倡通过合理的营养搭配和健康的生活方式让人们降低疾病风险，医生擅长使用医疗手段使已经生病的人恢复健康或延长生命。相对健康的状态下，通过饮食营养的合理搭配，良好的生活习惯会让人们尽可能降低疾病风险；患营养相关疾病（肥胖，高血压，糖尿病等）需要药物治疗和非药物营养干预做辅助才能得到有效的改善；在生命后期，较好的营养支持依然是延长生命的重要因素。

现在网络信息发达，各种信息接踵而来，发现越是夸张，越是吸引眼球，相信的人越多。若不想被误导，自己掌握一些和生活息息相关的营养知识还是很有必要的，丰富自己，也能给家人健康增加保障。

文/王秋霞