拔罐能排毒，由于这里的毒与中医所说的湿气热气有很大程度的关系，所以暂且认为拔罐是能够排除的这些毒素，与长期积累在体内的一些不必要的东西有关系。比如南方地区常年下雨，天气闷热的话容易积累许多湿气，在体内表现为口臭，大便粘滞、精神不济，头发面部特别是T区容易出油，这都是湿热的表现。
而这样的人群拔罐的话，确实是能够将体内的湿邪热邪去除一部分的，而拔出来的淤血，在一定程度上而言，也是跟这些体内的邪气有关系。如果身体很好，没有什么其他问题的话，一般拔出来的血液颜色、质地都不一样。但从另外一个程度上而言，如果体内的淤血颜色特别暗并且特别粘稠的话，除了这些邪气以外还可能考虑到跟我们的血液的成分异常有关系，比如血脂异常，使得血液变得粘稠，或者其他毒素没有及时排出体外使得血液变得黏稠。这也是为我们提高对身体的注意力，敲响了警钟。
当然并不是每次拔罐都需要排毒、都需要将淤血排出体外的，主要是看具体的情况，比如有的时候由于跌打损伤，导致关节处比如脚踝出现了肿胀青紫的情况，这时候需要刺络拔罐将淤血拔出。这就是由于跌打损伤之后，导致细小血管破裂使得淤血形成水肿。
除了这些情况以外，具体怎样才需要将淤血拔出来，还需要自己的医生辨证分析，而不是盲目的拔罐放血，这样也是不科学的。因为对于拔淤血的量和次数的掌握都是需要严格界定的，否则会很容易出现相应的感染情况，甚至是大量的慢性失血导致贫血出现。所以科学养生很关键哦，不可像张大爷那样自己操作，防止刺破皮肤的玻璃、针等物品消毒不彻底，导致出现感染情况哦。
拔罐真的可以祛湿排毒。根据中医传统的理论，脏腑经络学说，拔罐可以通过真空负压刺激体表的穴位，能够让人体的经络畅通，加速血液的循环，加快呼吸系统的新陈代谢，加速排除体内的毒素，我们所说的湿气也就是通过拔罐调整血气，驱寒祛湿，能够有强身健体的功效。
拔罐疗法在中医上很早就进行了，可以调整阴阳，疏通经络；在现代的医学上解释，拔祛湿气就是使得体表的毛细血管破裂，让少量的血液进入组织间隙，等到局部的淤血在身体上被有效吸收后，毛细血管细胞会重新生化生长，就使得新陈代谢把身体的湿气从体表的皮肤通过呼吸系统排出，尽可能提高身体的抗病能力。
我们说到的湿气，是因为我们体内因为个人的饮食习惯不同，有的人喜欢冷饮，贪吃冷瓜果等众多寒凉的食物，损害了我们人体的阳气所导致，一般来说我们人体对于外界的温度有自然调节的功能，有些人因为身体体质的不同，生活习惯的不同，使得体内的内分泌水分调控系统失衡，水分带有的毒素没有办法正常排出，因此就形成了体内的湿气。
对于湿气的处理，就需要加快呼吸系统的新陈代谢，不如运动出汗，蒸桑拿，拔罐等物理方法对于体内湿气的排解都是不错的选择。拔罐祛湿气就要注意拔罐的适量，不宜时间过长和过渡拔罐，还有拔罐不要洗澡，否则你体内的湿气会进一步加重。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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