任何保健品都只是日常膳食的补充。 谷、肉、蔬、果、豆,品种齐全且数量足够才是增强免疫力的主体,保健品只是锦上添花,没有饮食做基础,再好的保健品发挥不了太大作用。 (1)保健养生误区:根据保健食品的功能无增强体质和排毒美容的功能,提高免疫力的保健食品的确有。 还有一些保健用品,采用物理按摩等作用是否能达到排毒美容的作用得根据个人体质决定,不是千篇一律的。 至于增强体质,提问概念不清,无法清楚答复。
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