如何通过饮食来调节脑梗?

脑梗半个身子不好使,手脚不好使,脑功能不好可以用方子:赤芍15克,川芎10克,当归10,地龙10克,三七5克,益智仁10克,九节菖蒲20克,茯苓皮10克,天麻15克。每天2次,6碗水熬2碗

(1)脑梗塞病人的饮食与康复:

正确的饮食可以避免血液脂质的沉积,也可以帮助促进血液垃圾的分解代谢,所以饮食得当,是可以帮助我们疏通血管,调节脑梗的。

那么饮食应该怎么做才能真正达到防治脑梗的目的?可以多吃下面4类食物

1、姬松茸和芦笋

姬松茸、芦笋含有的核酸、多糖、芦丁等成分,可以促进血液脂质的分解,帮助恢复血管通畅。一般饭后坚持喝这些食物搭配发酵而成的芦笋复合发酵液,可以让人体更好的吸收其中的有效成分,达到清理疏通血管的作用,若是脑梗患者可以坚持这样饮用调理,那么对脑血管的恢复有帮助,也可以预防脑梗的复发。

2、五谷杂粮

健康的食物有豆类、燕麦、机米、全麦面包、土豆、南瓜等;淀粉含有很多营养素和纤维素,可长时间释放热量,是身体理想的燃料,多吃高纤维膳食(粗粮),可降低总胆固醇,升高高密度脂蛋白,避免只吃细粮。

3、含膳食的纤维食物

现代人的营养素,可促进胃肠蠕动,预防便秘;延缓胃肠排空,减少糖的吸收,利于控制体重。可溶性膳食纤维,来源于果胶、藻胶、魔芋等;不可溶性膳食纤维,其中包括麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。

4、植物固醇

主要来源于植物油、坚果、蔬菜水果,多吃应季新鲜的水果和蔬菜植物类食物;至于网上传的大蒜、洋葱、木耳、山楂、海带、魔芋等,这些可以协助血脂代谢。

另外,饮食中还要注意少吃以下几种食物:

1、动物食物,比如肥肉、红肉(猪牛羊肉)、动物油、奶油糕点、棕榈油等等;

2、胆固醇含量高的食物,比如:动物内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等;

3、其他:酥饼、油条、油炸快餐等。

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