你觉得女人应该怎么护肤？

我觉得女人最好的护肤方法是：锻炼身体，心情舒畅，饮食合理，好的睡眠，不用劣质化妆品。

（1）女性养生要警惕六大误区：

1，保持好的心态，做一切可以做好的，坦然面对衰老。

2，饮食健康，多吃高蛋白类食物，虽然说要少吃辣吧，不过川妹子从小吃辣皮肤也好得很，所以还是要适合自己的方式，哈哈哈，不过总的来讲健康的饮食一定是饮食结构合理

3，适量运动，尤其是有氧运动，哪怕只是多走走路也好，简单容易做到，练练瑜伽学学跳舞也是极好的，看个人爱好。

4，护肤方面，温和清洁，好好补水保湿，面膜一周两三次千万别太多，天天防晒

而且皮肤是身体的一面镜子，要学会读懂皮肤发出的讯号，及时调整护肤方式，毕竟皮肤也是变化的，只有这样才能让皮肤的状态一年好过一年

女孩应该知道的男科常识有哪些？

1.由于发育时下降不同步，两侧不一样高也不一样大。一般来说左侧“袋子”更低，蛋蛋更大。

2.女性一生只产生约400个卵子，而男性每日可产生约1亿个小蝌蚪，到70至80岁以上还可有正常性功能并具有生育能力。

3.18cm是有的，但是稀有的，国人平均水平也就在12.5左右。那些吹嘘自己长度的，十有八九是自己做了一把尺子。

4.晨勃会每天出现，是男性性功能正常的标志之一。如果晨勃消失了，往往预示着勃起功能障碍。

5.蛋痛是真的疼，蛋蛋是男性最脆弱的部位之一，千万不要开玩笑时去捏或踢，真的很疼很危险的！

6.男性射精中枢在腰骶部脊髓内，因此射精与否并非全由大脑控制。那些吹嘘自己可以控制射精、体外排精安全的全是渣男。

7.男人的大小、长短与身高、手指、鼻子的外形并无直接关系。但由于身体脂肪的分布和血脂对健康的影响，胖子较瘦的人更容易存在较短小和亚健康状态。

8.99%的男生第一次会草草了事，渐渐地会适应，时间也会延长。但是，时间也不是越久越好，太久了可能是射精障碍。

9.男性乳房也可能发育的，甚至也有乳腺癌发生的可能。

10.男性可产生含有X与Y两种染色体的小蝌蚪，若含X染色体的小蝌蚪与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女胎；若含Y染色体的小蝌蚪与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。所以，生男生女是由男性来决定的，别再甩锅给女人。

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（1）女性养生要警惕六大误区：

男孩子也要经常清洗下身男生跟女性一样，也要经常清洗下身，否则包皮垢过多就会引发包皮龟头炎，有些男孩子不注意下体卫生，结果很容易引起同房的女孩子出现炎症。

初次同房时间短很正常没有经验的男孩同房时，时间短甚至出现早泄都属于正常情况，一般随着同房次数的增多很快就能得到改善。

床上功夫与外在表现无关魁梧的男人性能力不一定强，文静的小男性没准是个威哥。比如美国NBA有一个球星，其实就是个阳痿患者。

男人的长短其实都差不多除非特殊情况，完全勃起后男人的长短只要在10CM以上就可以了，因为这对一般的女孩来说已经足够了。

早晨勃起不是有了生理需求不但是早晨，男人在睡眠状态也会出现勃起，这只是一种正常的生理反应。

我是北京大学人民医院男科医生张国喜，欢迎关注我，有男科问题可以私信我，也可通过微医网站咨询我！