拔火罐对人体有没有伤害？

拔火罐对人体有没有伤害？健康苦行僧，开讲啦！

拔火罐是一种中医的养生方法，通过负压对皮肤的吸附，帮助人体去除湿气，活络筋脉，气血畅通，祛瘀，虽然好处很多，但实际上拔火罐一旦操作不当，也会对人体产生一些伤害的，现在的拔火罐多在街边的美容瘦身店使用，管理方面细节缺失，很可能会有一些安全隐患。

拔火罐需要注意哪些呢？1：容易着凉

拔火罐说得简单一些就是借助负压，造成吸附的过程，使汗毛充分张开，促进新陈代谢的过程，这也意味着在拔罐后，人体很容易受寒，是必须穿得比平常要厚实些的，拔罐后的两天内也是不宜洗澡的

2：加重病情

很多理疗馆，养生店相当不负责任，他们一直宣称拔罐百病可医，但对某些炎症，冠心病和严重的出血血流不止类型的疾病患者来说，拔罐就等同于伤害自身的健康

3：经常拔罐

拔罐是拔得越久越好？拔罐是拔得越多越好？事实上并不是这样的，经常拔罐会把皮肤弄得很糟糕，非常容易感染，拔罐确实有利身体，确实很舒服，笔者也喜欢，但是过分享受反而不好

补充拔罐的好处很多，是非常好的保健方法，但是不应该过分吹嘘，拔罐能够祛湿但效果一般，拔罐能够促进新陈代谢但减肥效果不算好，拔罐能够疏通筋络让人神清气爽，促进血液循环，这方面来看效果确实不错，拔罐能够缓解一些局部跌打损伤，帮助减少疼痛，笔者小时候经常踢足球，摔伤以后，过了几天拔火罐确实能够缓解疼痛，但是严重到骨折延迟送医去拔火罐实属不智，在没有完全愈合前不能拔火罐！

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拔火罐是针灸其中的一个疗程，一般需要拔罐的部位是后背等大块的肌肉上，最好用稍微大一点的罐，在自己能承受的范围内，吸力大，效果又好。

记得我自己第一次拔罐是因为睡眠质量不好，朋友说去中医挂号拔拔火罐就好了。

果然，好神奇，拔过火罐后，睡眠质量明显有改善，不过就是偶尔头会昏昏的，感觉要用力呼吸才比较舒服。

但是拔完罐后身上总是留下一些罐印，后来跟中医科老头讨教了一下：“拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体、预防疾病的方式，拔火罐过程并不是最重要的，重要的是罐印子能代表你身体上有哪些亚健康问题。”

下面我把老头说过的“罐印辨症”总结：紫黑色：供血不足、有积寒；

紫色并伴有黑斑：气血不畅通；

紫点并有深浅不一的块状：风湿；

鲜红而颜、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺；

红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足；

瘀斑或血泡灰白、色淡：虚寒、湿邪；

皮肤微痒：风邪、湿症；

水泡、水肿、潮湿：寒症、湿气盛；

罐中有水珠：寒湿重；

紫红、暗红：阴症、寒症、血郁。

因为拔罐操作简单、方便，所以很多人身体一不舒服，就喜欢拔一次罐。

但是，拔罐时间不要太长，不要一次拔罐太多，不要短时间内重复拔罐，这三点都不是好事。

总而言之，拔罐在一些美容院，普通的家庭也经常看到，但是不是所有人都适合拔罐，建议最好去正规医院拔罐，这样才会将伤害降到最低。

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