大部分人都会问医生的一个话题，出院以后我该注意什么？我们提倡这样一套康复理论：
首先：要合理饮食
其次：改变睡眠习惯
第三：合理运动，多在户外做有氧运动（推荐抗癌健身法）
第四：放松心情，多做好事，多想一些开心的事，学一项爱好，比如唱歌，跳舞，乐器等，多传播一些正能量，
第五：定期复查，和医生建立良好的关系。
正所谓病是三分治，七分养。癌症患者手术后，身体虚弱，情绪低落，精神状态较差，出院后应注意以下几点：
一、加强营养的补充，特别是有些病人手术后还得面临着化疗，更是需要着重营养均衡，多吃些含蛋白质高的肉类，让身体恢复速度加快，除此之外还得补充新鲜果蔬，牛奶，坚果，饮食要清淡，尽量避免吃刺激性的食物，这些不宜伤口的愈合。
二、手术后不宜做激烈的运动，甚至日常的动作也要注意不要用大力，待伤口慢慢愈合后，再渐渐量力而行做些适合自己的运动。
三、癌症患者手术后身心都承受着压力，可以和家人多说说话，或听音乐听书来转移自己的注意力，精神好些时也可以玩玩小游戏。
四、要有合理的作息时间，保证充足的睡眠时间，并改善以及提高睡眠质量。
五、不能太劳累，养病期间要注意休息好，不管是上网，追剧，还是做家务，散步，都不能太过消耗身体，不要太疲倦。
六、要有良好的心态，每天保持好心情，别胡思乱想，开心过好每一天！
七、定期治疗或检查。
八、不问明天，过好眼下，珍惜余生的每一寸光阴。
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