共济失调是什么病？如何预防？

共济失调中医来讲是一种痿症，可以通过中医调理恢复

预防：

膳食营养要均衡：胆固醇过高的食物的摄入量最好有所控制，另外每天摄入的食盐的量也要有所控制;当然了，新鲜的水果、蔬菜是每天都必不可少的。

改变生活方式，戒掉不良习惯：有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

（1）常见疾病预防相关知识：

　　2、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食（尤其是高能量的食物）和体育锻炼控制体重。

　　3、改变生活方式，戒掉不良习惯。有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

　　4、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

　　5、定期进行体检。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等。

　　1、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。　　2、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

　　3、控製体重。肥胖是共济失调的危险因素，应通过控製饮食（尤其是高能量的食物）和体育锻炼控製体重。

　　4、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；食盐摄入每天控製在6克以下。　　5、坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。

共济失调目前除一般支持疗法外可用针刺治疗，体疗及肢体功能锻炼，也可有各种B族维生素、胞二磷胆碱肌注、口服卵磷脂等。国内有应用TMES疗法治疗共济失调取得良好疗效的报道，晚期患者应注意预防各种感染。弓形足可行矫形手术或穿矫形鞋等

指导意见：建议积极治疗积极注意饮食

　1.控制体重。肥胖是脑溢血后遗症的危险因素，应通过控制饮食（尤其是高能量的食物）和体育锻炼控制体重。　　2.膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；食盐摄入每天控制在6克以下

　　。3.坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。

　　4.定期查体和咨询。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

　　5.不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

　　6.改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

　一、严禁近亲结婚。　　二、婚前检查要做好。

　　三、有小脑型共济失调家族史者尽量不结婚或结婚后不要生育。

　　四、加强锻炼，可以延缓发病。