5更泄的话是凌晨2-3点左右的，不知道您是否是这样的情况呢，您现在大便不成形就是典型的脾虚的症状的，平时手脚冷吗、再就是有没有肠鸣的情况，舌苔是什么颜色的，平时头发出油吗？饮食上不能吃凉性寒性的食物，再就是不能吃油腻的食物，辣的食物，这些都是禁忌的，再就是像您现在的情况，建议服用药物治疗的，如果长期脾虚继续下去，就容易导致湿气粘附在肠道内，导致肠道内湿气更重的。
高血压的方子，陈文伯（就是同仁堂养生的那位）大夫的，现服用一年，还能继续服用吗？
这个方可以继续服用,还可加点野菊花和夏枯草,清热解毒，降低血压
还可加点杜仲,补肝肾、强筋骨、降血压.
不过关键还是要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，适当做力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物
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