有一个朋友，18年玩p2p被骗50万，为了把这50万赚回来，不连累家人，他把房子抵押了40万去买了比特币，结果比特币腰斩，吓的把剩下了十几万卖了。两年亏了70万，几近崩溃，想过跳楼，好在家里人没有太过责备，现在踏实上班着，生活其实相较以前并没有什么太大区别，反而内心倒是平和了不少。
所以结合一些实际经历，给短时间负债大额的人一些建议：
一、告诉家里人实情，告诉家里人后，愧疚的内心会稍稍放松，神经也不会太过紧绷，只有放松下来才会找出出路，才知道接下来的路怎么走。不要觉得连累家人自己承受，一是家里人没有你想象的那么脆弱，二是你自己可能也没有想象中的那么坚强。
二、调整心态，杜绝债务继续扩大。一般人负债后，容易出现赌徒心理，急于还清财务。这样的结果往往是让债务越积越大，窟窿越来越大，最终事发崩溃。
三、保持平和，先找个工作。一步一个脚印还清债务，有工作的干好本职工作，没有的调整几天去找个工作先踏实干着。还完债务，慢慢的再东山再起。
当然我说的是债务比较多的，这个八万的债务，我觉得实在是少的可怜，现在这社会谁如果一点债务都没有，要么是还没结婚，要么就是真的有钱。我要是一觉醒来有人告诉我，说我只有八万的债务了，我都想像不来我得有多开心。
你自己也说明明才八万块钱，可能你的确是个家庭责任感很强的，只是觉得有点对不起家人，也并不是愁这八万块钱。
我16年生意失败，又碰到高利贷，网络赌博，信用卡，总计负债100万，为了把这100万赚回来，不敢连累家人，不敢告诉女朋友，我把房子私下卖了38万拿去还债和赌博，结果最后一分不剩，三年多负债将近100万，后面几近崩溃，想着跳楼，死了一了百了，站到18层，犹豫良久，最后向家人坦白，好在家里人没有太过责备，帮我贷款20万还债，虽然现在踏实上班着，生活其实相较以前并没有什么太大区别，反而内心倒是平和了不少，我干了许多副业想着翻身，经过三年多的努力，还清了所有债务，我想说一路走来，真的太不容易了。
所以结合一些实际经历，给短时间内负债大额的人一些建议：一、给家人坦白从宽早点告诉家里人你的情况，这样你的压力，愧疚内心会得到释放，我当时给家里人打电话的时候，终于忍不住哭了出来，那种负债的煎熬，由于神经太过紧绷，吃不好睡不好，一天三包烟，终究是一个人扛下来了所有，只有放松下来才会找出出路，才知道接下来的路怎么走。不要觉得连累家人而默默承受，这样反而使你不能集中精力，想办法赚钱。
当时坦白的时候，平生不怎么哭泣的我，大声地哭了出来，之后终于可以放松心情了，释然了也感觉解脱了，给女朋友打电话过去，女朋友直接提出分手，舅舅也打电话过来安慰我，最后我父母，找亲朋好友低三下四的挨家挨户的借钱，求人去银行贷款，我也低下了我那高傲自大的面子，事后挨家挨户登门拜访，进行感谢！如今想想，我做得还不够，我要努力赚钱，孝顺父母，我要让她们过上幸福的好日子。
所以建议你勇敢坦白，家里人不会责怪你，会安慰你，成为你的依靠，也有可能会帮你一把，毕竟欠债还钱Tina经第一，很多钱还会要利息，亲朋好友的钱，利息不高，而且会拉近彼此的感情。
二、做好债务规划我当初负债后，就想到了赌博，这是一种赌徒心理，急于还清财务，以为赌博可以快速地翻身，结果没有想到是让债务越积越多，窟窿越来越大，最终造成无法挽回的局面。我大致把负债做了一下规划。
1、首先还信用卡恶意透支我基本上把我的额度都刷干净了，想着回本，没有想还不上钱怎么办，当时脑子一热就使劲刷卡，最后算了下前后差不多32万，尤其是建设银行工资卡，那时候流水大，给的额度高，从4万一直涨到6万，后面直接涨到8万，后面又提额度到10万，随着越来越多的债务，信用卡全面逾期，当时已经交给第三方催收公司，天天打电话，发短信，吓唬我。
我只能找银行协商，谁知银行是大爷，不仅面临着高额的罚息，还要你信用扫地，可是我们也无能为力，只能乖乖还清银行的债务，这个也是必须还的。
2、父母银行贷款当时坦白之后，父母在银行借了差不多十万的低息贷款，三年，每季度偿还利息即可，那时候一直是父母在还利息，后面信用卡还完之后，立刻开始还银行贷款。
3、亲戚朋友的钱在这种负债累累的日子，让我见识了人与人之间的冷漠，人都是自私的，人也是冷血的。当时借了朋友，胖子5万，凯子3万，狗子1万，比哥1万，还完信用卡及银行贷款之后，我就开始还朋友的钱！大舅5万，尕舅3万，大姑妈4万，小姑妈3万，大伯3万，奶奶私房钱1万，姑爹4万，我全部给他们挨个打欠条！并且请假回老家，一一拜访，我其实是个很屌的人，我心比天高、可是命比纸薄，可是现实却让我低下了高昂的头颅，这可能就是成长的代价吧。
但在这个社会，就是现实的社会，吃人的社会，几万块也不是个小数目，你能很明显地感觉，这些朋友在故意疏远我，我能理解他们的心理，主动打电话吧，怕你以为是在催着还钱，有什么活动让你参加吧，又担心你消费能力不够怕你丢面子，真心话我至今感恩这些朋友，在我负债累累的时候疏远我，在我亲人不像亲人，朋友不像朋友的时候，留给我一点继续生活下去的尊严。
4、网贷这个分上征信和不上征信的，最好是先还上征信的，花呗4万、借呗6万、马上金融我至今还有欠款1.4万，其他网贷更是不计其数，不发催收信息更本就不知道。
2017年随着网贷兴起，没有监管，乱象丛生，我经常混迹卡农社区，里面各种大神，每当有新口子放水，只要帖子出来，不到十分钟就撸废了，那时候最流行浙江贷，那边老板有钱，刚开始尝到甜头，后面就开始大批大批放高利贷，好多最后都倾家荡产，被称为“散财童子”。
里面的老哥也是厉害，各种网贷，校园贷，裸贷，各种各样的小口子不计其数，只要你有胆量，借多少都不用还，尤其7天贷，砍头息，借1000，砍头息300，7天后还700，这种口子简直就是我们的福利，那时候专门养了一个手机卡，用来撸口子，我们当时建立了一个口子群，能拿到一手消息，里面电话全都是各位大神的，都有经验应对催收，都是为了互相帮忙，那时候真是傻，前前后后搞了20万，全部赌博了，早知道买个车，买个房多好，还一分钱不用还。
三、调整好心态你要调整好自己的状态，自此劫难，我洗心革面，开始努力赚钱，虽然这条路很艰辛，可是也让我得到了很多宝贵的经验，幸亏还年轻，幸亏我及时悬崖勒马、回头是岸。
接下来的三年中，这种负债累累的日子，让我尝尽了人与人之间的各种困难，我就开始没日没夜地做兼职，利用每天休息时间赚外快，把挣来的每一笔钱有计划地逐步偿还给债主，再也不敢想一夜暴富的项目，用熬过来这三个字一点也不为过，我学会了四个字：脚踏实地。不要再想着一步登天，快速致富。
很多感受只有你负债累累的时候才能体会到，希望我的一些经验可以帮助你，也祝你早日还清债务，过上没羞没臊的幸福生活，每个人的人生都不会一帆风顺，你只有勇敢面对，加油努力奋斗，你才会迎接每一个朝阳，面朝大海，春暖花开！
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