幼儿体能训练项目对幼儿有什么好处？

体能训练对幼儿意义非常重大。

一般来说，人体的生命看大概可以分为三个周期，幼儿是成长期，中年是保质期，之后是退化期，如果在幼儿阶段能够很好的系统的训练，那么对孩子一生的意义将会非常重大，就像你在银行存钱一样，从小如果钱存的越多，那么你对之后的发展就越有利。

体能是指运动员机体的基本运动能力，由身体形态、身体机能及运动素质三个因素构成。它们密切联系，彼此制约、相互影响，其中运动素质是“体能”的外在表现，通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。

七八岁的小孩子有健身的必要吗？

您好！

这要看您对健身的理解了，广义的健身的概念指的是一切有助于身体健康的活动。狭义的健身的概念可能专指在健身房进行的，以锻炼体能和增长肌肉为目的的训练。

如果您的理解是前者，那么当然有必要了，对于孩子来说，增加运动量，保持身体健康是非常重要的。

如果您的理解是后者，那就有待商谈了。

因为对于儿童来说，尤其是的对于7-8岁的儿童来说，增加他们运动的多样性和趣味性更加重要，我们应该鼓励孩子多进行运动类的游戏，参加各种各样的活动，在游戏中运动，在游戏中健身，而不仅仅是进行呆板无趣的重复动作。

就像我们教孩子学习，也是这样，教孩子的内容，远不如让孩子保持对学习的热情和兴趣重要。

如果我们已经通过各种学习班课外班破坏掉了孩子自发学习的动力和兴趣了，那么请千万不要再破坏掉孩子享受运动的兴趣和动力了吧！

当然有啊！

孩子就是要有活力，不能整天在家里读书学习，更不能沉溺于电子游戏。

多让他玩耍，多参与集体活动，尤其是室外的体育活动。

这样可以让他发育得更好，刺激生长激素的分泌，长得更高更健壮。

其他的好处也非常多，比如促进大脑发育，提高学习兴趣，预防近视，等。