有必要给孩子参加少儿体能训练吗？

你这样提问，可见对体适能训练并没有一个清晰的认识，或者是在你看来：

小孩子参加体适能不就是跑跑跳跳吗？训练的项目花样多一些，但本质上不就是运动吗？

其实不是这样的。

先说说体适能训练带来的儿童生理发展的效应

科学的体适能训练，对促进孩子的骨骼和肌肉发展、提升平衡性以及协调性、增强体内器官的自我调节、培养正确的身体姿势、提升免疫力以及环境的适应能力等。

其次，现如今出现感统失调问题的孩子越来越多（主要表现为注意力不集中，精神过敏，情绪不稳等，严重会导致抽动症等问题），体适能训练是一个非常好的解决办法。

再来来说说为什么要从小参加体适能训练

一方面是为了培养孩子运动的习惯，当下青少年肥胖症连年攀升，体适能训练可以给孩子带来健康的体魄。

另外，对于幼少儿时期的孩子来说，锻炼身体协调性，对开发智力有一定的促进作用。爱运动的孩子往往性格更加积极乐观，对待困难和挫折，敢于挑战，更具有勇气。

这种机构有很多，对于少儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础，所以不可缺少，现在国内各种体能馆都渐渐出来了，可以考虑一下，现在听说赫石少儿体能馆不错