食疗虽然不是严格意义上的处方治疗，但也算是广泛意义上的中医概念。甚至从某种程度上来说，食疗比药疗更固本。中国的传统中医，非常重视食疗，把食疗作为康复与养生的重要手段。
很简单的回答你:是的。
食疗时需要注意些什么？
食物疗法，是利用食物进行防病治病，是以食品的形式来具体应用的。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大区别。
一、食疗的优点：
1，与药物相比，食疗没有毒副作用。2，食疗所用的材料都是我们日常生活经常食用的食品，价格低廉，有的甚至不用花钱。3，以食疗为药还具有无痛的优点，在享受美食中去除病痛。
二、食疗的分类：
1，按食疗膳食的性状分：
（1）主食类：以米面为主要原料，再加一定的补益药物制成的如馒头，包子，汤圆，米饭等各种饭食。
（2）菜肴类：以我们经常食用的蔬菜，水果，肉类，蛋类 鱼，虾，禽等为原料，病配制一定比例的药物制成的菜肴。可制成冷菜，卤菜，汤菜，炖菜，炒菜等。
（3）粥类：米加水煮，再加入药物同煮称药粥。如体寒的喝姜粥，温中散寒，没有滋补功效。粳米或糯米健脾益气，但没有散寒功效。如果用糯米货粳米加干姜一起煮，则具温补脾胃，又散寒。如在熬粥时加葱，姜，煮熟后加入醋 ，既能预防感冒又能治感冒。具充饥又治病。
（4）羹累：以肉，蛋，奶，海味为主要原料，制成，可做正餐，也可做副餐。
（5）饮料类：将食物和药物原料寖泡，压榨，煎煮等制成饮料。
其次还有茶类，酒类，密饯类 糖果类，膏类。
2 ，按制作方法分类：炖类 焖类，煨类，蒸类，煮类，熬类，炒类等。
3，按膳食食疗的作用分类：
滋补强身类，治疗疾病类，保健益寿类。
三、食疗的宜与忌：
1，不偏食，食物种类要多。
2，饮食有节，不暴饮暴食。
3，饮食定时
4，根据体质选择食物：脾胃虚寒，腹泻腹痛，宜选择易消化，能补脾温中的饮食，如山药，莲子，大枣，砂仁 胡椒之类。如阴虚内热，发热心烦，口渴者，宜选择养阴清热的食物，如西瓜?，芹菜，莲子心，麦冬之类。
谢邀！
食疗一定要注意合理膳食，平衡营养。
人体必需的七种营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质（微量元素）、水、膳食纤维存在于不同食物中，每种食物所含的营养素不同、量也不同。
所以要满足人体的需要就要食物多样，每天吃12种以上食物，每周吃25种以上食物。
根据我国居民膳食宝塔配备食物：以谷薯类食物为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，每天吃一点坚果，要保证吃动平衡，维持正常体重。
同时要注意减盐、减油、减糖。
尽量少吃垃圾食品。
详细的怎么吃，见我的图片。
我国的中医食疗应该有一些疗效，但任何一种食物都不含所有的营养素，所以只能根据自己的身体情况适量食用，不能食之过量，更不能用它代替所有食物食用。
我是公共卫生主任医师，传播健康知识和技能、解答健康相关问题、分享健康养老、科学就医经验是我的职责！使大家都能健康生活、老有所养、幸福快乐是我的愿望！
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