请问女生如何保养防衰老

早起一杯蜂蜜

每天注意饮食的摄入

健康饮食

不要贪图味觉

一定要吃一定量的水果

维生素C是肯定要吃的

还有胶原蛋白

这个是比较基本的药做到的

然后就是护肤了

护肤要根据自己皮肤性质来

如果你足够重视保养的话

慢慢的会有一套自己的保养方法

而且皮肤怎么保养网上一搜就是一大堆

不是这里回答的完的哦

我觉得主要就是饮食和护肤加上某些特殊物质的摄入咯（也就是一些保健品比如维C胶原蛋白之类的）