谢邀回答！
保养，不分男人、女人，都应该注重保养！
保养，是人体健康的重要组成部分。保养，不仅可以使肤色增加光泽，而且可以使中枢神经系统通畅自如，尤其是对关节部位的韧带，柔滑、循环正常，起到更好的促进作用。因此，中国男人，不单是开始保养，重要的是注意坚持保养，把保养，提到人们生活当中的议事日程。培养牢固的保养习惯！让自己加自信、自强，从而彰显男人气质、魅力！保持型男形象！为做成功人士，打下坚实的基础！
所以说，“我是男人，不需要保养”，还有，“保养是女人的事”，这种说法是站不住脚的。
男人四十如何养生？
男人40是个最好的年纪，也是最坏的年纪。有了人生阅历，有了经济基础，有了知识储备，甚至好的还有了社会地位，正可以蒸蒸日上。但同时，这个时候父母退休多年，小孩快速长大，上有老下有小是最大的“国情”，家庭的压力开始轮到我们承担，单位公司的我们也成了中坚力量。 这种现状决定了，男人40的养生之道。
为了赚钱也要少喝酒，为了提拔也要少加班，为了兄弟姐妹的情义也要讲原则，守底线。脂肪肝，胃溃疡，猝死，进班房的可不是多么少见，是经常可以听到。所以40岁一定要看清，看透，该努力还努力，该放下就放下。
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