想跑步健身减肥，哪款跑鞋比较好？

（1）水泥路硬度高，不是跑步的好去处。

（2）大体重本身着地冲击力就比别人大，再加上水泥地，你需要缓震型好的跑鞋。绝对不适合赤足系列，竞速系列的跑鞋。

（3）推荐NIKE的飞马系列，飞马的加强Turbo版，以及React跑鞋

PEGASUS 系列是跑鞋的万金油，适合任何场合的跑步。

官方定价899，但是折扣店经常可以199-299拿到的。当然是去年的旧款P35了。

他的加强版PEGASUS Turbo更是脚感舒服，

P36 turbo刚上市，很少有折扣。但是p35 turbo对折的也有。

nike react flyknit是双一“弹”而闻名的鞋子。

记住，要便宜的话，就去NIKE的折扣店，经常有惊喜的。

另外，即便是柏油马路也比水泥地好，有条件的话去塑胶跑道/草地上去跑。

还有：推荐题主快走。不要小看快走，快走一样减肥，一样健康，而且可以随时随地，还没有跑步那么麻烦（要热身，要放松，要保养，担心跑步膝......)

Nike sb和Adidas板鞋适合健身时穿吗？

首先感谢邀请，其次请各位多多转发，如果你只注重于品质以及价格！那么欢迎关注小编！头条号：潮鞋米娜Lzz10103

根据楼主的题目，Nike sb 系列鞋子是完全适合健身的，特别是dunk sb，而Adidas 板鞋就算了！何以见得？接下来为各位解答～

1、Nike dunk sb 鞋垫下隐藏的气垫，缓震回弹，耐磨鞋底，还是很适合健身的，不过还是最适合滑板。

2、高帮的更适合！鞋后跟特殊材质包裹，更加舒适！

其实真爱粉都知道，Nike dunk sb 10年前的地位不比Air Jordan 1 低，甚至超过它！

此“sb”非彼“sb”！接下来为大家科普一下↓↓↓

以前的“DUNK”只是一双普通的篮球鞋，现在的“DUNK”被Nike注入了更多时尚元素。而Nike将其当年最新科技注入Nike dunk（Air zoom、厚鞋舌），“SB”则是Nike滑板运动鞋，即skate board的缩写。这就是Nike dunk sb！

仔细看鞋带处

有问题欢迎各位评论下方留言！小编会为大家一一解答～

还是不建议穿板鞋去健身或者做剧烈运动，建议穿运动鞋，不要穿休闲鞋，对膝盖脚踝等关节软组织保护至关重要，