新生儿如何添加辅食？妈妈们该如何避免踩雷？

新生儿如何添加辅食？妈妈们该如何避免踩雷？答：随着宝宝成长，给宝宝添加辅食，成为新手爸妈的必修课。

因为辅食加的好，不仅可以补充宝宝营养，还可以帮助宝宝完善肠胃、咀嚼等功能，可见，辅食与宝宝营养和身体发育密切相关。不可不知的雷区有：

误区1：加辅食，就断奶一岁半之前，奶还是宝宝的主食。

一主一辅，相互补充。才能够保持宝宝营养的充足、全面与生长需求。

正确的做法是一岁半之后慢慢断奶，让宝宝的情绪、肠胃等有一个适应过程。

误区2：过早添辅食很多人听说宝宝只要4个月，就可以添加辅食了，于是宝宝只要长到4个月，就立马给人家加一些辅食。其实，这样做是不对的。

原来是太机械化了，这只是说大多数的宝宝，适合在4个月左右添辅食，您的宝宝也许还没有到达可以接受的程度啊。如果宝宝不吃，就硬塞，塞不进去，就焦急，就不知所措……

正确的做法是：为保证宝宝健康与发育，得按照宝宝自身具体情况定，看宝宝有没有准备好，对辅食有无兴趣、可以吃多少等等，按宝宝自身情况定到底什么时候加辅食。

误区3：把鸡蛋当作主要辅食鸡蛋是含丰富蛋白质，却几乎没有碳水化合物，宝宝主要是从碳水化合物中吸取能量。

一味鸡蛋做羹汤，吃鸡蛋黄，并不适合促进宝宝生长的需求，反增宝宝肠胃道代谢负担，出现不耐受现象。

结合辅食添加指南，辅食顺序应该是：谷类食物(如米粉)－动物性食物(如肉泥、鱼、禽、蛋羹)－蔬菜泥、水果泥。动物性食物添加的顺序为：肉泥－鱼泥(剔干净骨和刺)－蛋黄。

另外，宝宝1岁后才可吃全蛋。

误区4：为宝宝多吃点，可劲儿加盐加糖口味过重，宝宝以后得高血压几率大。宝宝增加龋齿的机会也会多。

误区5：辅食想吃就吃 这个不对，建议辅食也要有规律性地添加，注意定时定量，没个规律，宝宝肠道会紊乱，出现便秘、腹泻等的机会大。

不知大家还没有其他好的建议呢？欢迎留言分享。

我是小晓样儿，擅长健康、真诚分享育儿心得，以及喜欢PS、涂绘。欢迎关注。欢迎在评论区多互动。

儿科学新生儿肺定义是：出生0―28天的宝宝称为新生儿，新生儿是不建议添加辅食的，也并没有添加辅食的说法，辅食的概念是辅助性食物，配方奶或者母乳才是主食。一般来说，纯母乳喂养的婴儿，世界卫生组织建议要满6个月添加辅食，并且要以含铁量较高的米粉开始，以补充母乳中铁元素的不足，预防婴儿缺铁性贫血。混合喂养或纯配方奶喂养的婴儿从出生后4个月开始就可以添加辅食了，对这类婴儿来说，4-6个月成为辅食探索期，以米油，蔬菜水苹果水等为主，7-9为辅食初期，以蔬菜泥，水果泥为主，10―12个月可以尝试肉泥，烂面条等。新手宝妈们尽量自制辅食，不建议外购辅食，因为或多或少添加了防腐剂，而且加工过程未可知，食材的选取卫生与否也难以保证，这是避免踩雷的一个小窍门儿吧?。辅食的添加，是要宝宝熟悉各种食物的味道，适应家庭地饮食习惯，所以一定要根据婴儿的月经、对食物的洗好、身体状态等，不可操之过急，逐步的增加辅食的量，减少配方奶或母乳的量，以致最后断奶，实现正常进食。希望我的回答对各位宝妈们有用！