帕金森病如何预防?

在门诊当中经常见到帕金森患者,这类病人不在少数。

帕金森氏病会有以下四大类症状:

1.静止性震颤:多为首发症状,震颤在身体静止状态下出现,随意运动的时候会减轻或停止,紧张时加剧,入睡后消失。典型表现是拇指与屈曲的示指间呈“搓丸样”动作,频率较慢。但是,也有少数人不会出现震颤。

2.肌强直:通俗的说就是肌肉的紧张度增加,被动运动关节时阻力增加。四肢、躯干、颈部肌强直可使患者出现特殊的屈曲体姿,表现为头部前倾,躯干俯曲,上肢肘关节屈曲,下肢髋及膝关节均略弯曲。

3.运动迟缓:表现为动作缓慢、笨拙,随意运动减少。早期:手指精细动作如解纽扣,系鞋带等动作缓慢。晚期:起床、翻身均有困难。体检可见面容呆板、双眼凝视、眨眼减少,呈“面具脸”。还会出现语速变慢,语音低调,写字时越写越小等。

4.姿势步态障碍:因为平衡功能减退会出现步态不稳、易跌跤。早期:下肢拖曳,上肢摆臂幅度减小。进展:步伐逐渐变小变慢,启动、转弯时尤为明显,坐位、卧位起立困难,迈步后又不能及时停止,出现前冲步态等。有时在行走中全身僵硬,不能动弹,称为“冻结”现象。

以上均为比较典型的症状,希望能对大家有所帮助,欢迎大家积极留言评论!

帕金森疾病是一个挺可怕的病,很影响患者的生活,如果能找到什么好方法预防一定是很好的。但是很无奈,帕金森病还没有有效的预防方法,主要是因为病因很复杂,目前认为是遗传和环境共同作用的结果。携带某些基因会有比较高的发病风险,还有重金属,杀虫剂等等这些环境因素也会提高发生率,还有正常的老化也有关系。所以病因不同发病途径也不同,临床表现也有差异,因此想简单从源头解决问题难度就加大了。

当然,一些普遍达成的健康共识对于帕金森病也是适用的,比如保持健康的生活方式,多运动等等。还有根据上文中的描述,尽量减少暴露在一些危险环境中,包括重金属,杀虫剂,除草剂等等。也推荐一些保护性的因素,比如咖啡因等,还有太极,瑜伽这些运动也被证实可以延缓患者的病程发展。

虽然没有特别有效的预防方式,也还没有彻底治愈的手段,但是还是可以在早发现早治疗上做一些努力的。比如一些症状会在患者出现运动病症之前就显现出来,例如快动眼期睡眠障碍,在门中有大喊大叫等异常行为,还有便秘,情绪低落,嗅觉失灵等等,如果一个人有这些表现,就要留心一下是不是有帕金森病的可能,尽早检查和干预。帕金森病的症状个体差异也很大,如果早期就进行有效的干预,减缓病程的发展,可以大大提高老年时的生活质量,甚至都不会太影响生活,也不需要药物治疗。mm

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