养生，修行，滥用，俗道不分，混为一谈，俗道向反。老孔向反。专家遍地，骗子盛行。为钱而为，不偏才怪呢！
倡导养生为什么自已养不好，有几位先生短命回归自然呢？不就骗钱遭到报应了吗？我不信这些歪门邪道，养生必须先养心，心态好多吃绿色食品非常好的养生！
将近40的中年人泡点什么东西喝养生？
人到不惑之年，不能乱泡，也别乱跑，更别乱炮！建议三点：
泡温泉或者泡澡吧，活血化瘀，打通经络，还能滋润你的每个细胞，让皮肤喝足水分，永葆年轻，你会觉得你就是一条欢快的鱼，保持着活力，在水汽的笼罩下，显得那么魁梧而有朦胧美！
泡酒吧吧，那里是年轻人的天下，会让你时刻处于亢奋的状态，让你的荷尔蒙保持高位，忘记自己的年龄，那些酒水是粮食之精，会让你更加精神，但不要喝酒过度！此外，里边时尚的女孩不少，你要把持好，不要让精力太多放纵，毕竟内啡肽分泌多了不好！
泡茶喝吧！万丈红尘一杯酒，千秋大业一壶茶！茶可以让你保持肠道温润，不便秘，能排毒，多喝茶，茶多酚可以给你带来更多安逸和快乐，刺激多巴胺分泌，让你在静谧中感悟人生，提高免疫力！还能刺激你的雄性激素分泌旺盛，你会担心胸毛体毛带来的烦恼！
总之，泡什么不要紧，养生其实养的是心情，千万不要泡女人，伤身伤神，还容易引来杀身之祸，色字头上一把刀啊，别乱炮！余下，就泡个快乐吧！
什么都不用泡，喝点白开水就行，现在人总想着怎么养生，却忽视了生活中的危险因素，要想少生病，规避危险因素要比刻意养生管用得多，比如平时少喝点酒、少抽点烟、少吃点烧烤比养生重要的多！如果不良的习惯太多，泡人参、灵芝都没用！还有人总是说喝点茶叶刮刮肚子里的油水，你少吃点油腻的不就行了，没听说过喝茶能降血脂的！至于那些昂贵的保健品就更没必要了，一个是太贵，再就是用处不大，你别看他的广告宣传，那玩意水分太大！
现在的人因为生活条件太好，年纪轻轻就得病的人不在少数，45岁以后就得特别注意保养身体了，首先要注意的就是饮食，特别是现在加工的食品太多，各种工业香精、添加剂、黏着剂、染色剂等等，这样的东西吃多了不生病才怪呢！所以大家饮食应该尽量选择少加工的原生态食品！特别是给家里的小孩子吃的东西，因为小孩子处在生长发育的关键时期，一旦被这些添加剂伤害到很可能造成永久的遗憾！
所以泡什么不是关键，远离生活中的危险因素才是重点，关注惠康医生，与您一起经营健康，远离病痛，收获美好生活！
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