昨晚哄孩子睡觉时，隐约感觉孩子身上热烘烘的，妈妈掐指一算，估摸孩子今晚会发烧，果然，半夜三点一摸孩子额头，手测体温38度多（这技术也是没SEI了），感冒发烧不是冬天的专利吗？怎么夏天娃儿们也这么容易发烧呢？经宝妈一分析，发现原来害咱娃感冒发烧的原因竟然是这些！
空调
空调可谓是夏天人们的福音，无论你热到什么程度，只要钻进空调房内，立即就能感觉到透心凉的舒适。孩子睡着时体温会下降，如果空调温度不合适，很可能因受凉而感冒。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，孩子们更易得“空调病”。
孩子睡觉前，妈咪们可以先把空调温度调低，等室温降下来，娃儿们睡着后把温度适当的调高些，避免孩子因温度太低而着凉。孩子们也不要常时间的待在空调房内，每天也需安排一些室外活动。
出汗
夏天高温酷热,孩子们又好动，出汗自然少不了，孩子出汗，若没有及时擦汗，或没有及时更换汗湿的衣服，孩子容易因凉汗而感冒。很多孩子喜欢出汗后吹空调，人体出汗时，全身的汗腺是敞开的，一旦遇到急剧的冷空气，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
孩子剧烈运动后，在大汗淋漓的情况下不可直接吹风扇或空调，一定要用柔软的干毛巾把汗擦干或者换上干的衣服，等孩子情绪稳定后再享受风扇空调带来的凉爽。
上火
不可否认，炎热的夏天，孩子的却更容易上火，小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物，喝水少，睡眠不足都会引起上火，孩子上火后很容易引起便秘，喉咙痛，咳嗽等症状。
夏天宝宝在上火期间一定要多吃清淡容易消化的食物,特别是富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。另外家长还要注意多给宝宝喝温开水，控制孩子的零食量。
细菌
夏天气温高，也是细菌繁殖的高峰期，孩子们又喜欢聚集在一起玩耍，无论室内或室外感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，此起彼伏，感冒不断。
对于年龄较小的孩子尽量不要经常带到人多密集的地方，减少孩子被传染细菌和病毒的几率，孩子出门回到家，第一件事就是先洗手，孩子玩的玩具也要经常清洁消毒。
食物
由于天气炎热，食物容易变质，给孩子准备的饮食一定保证新鲜，没吃完的食物一定要放冰箱，吃前要高温加热，家长也要严格控制孩子吃冷饮的量。
少寒凉之物：虽然夏季天气热，孩子贪凉，但是家长一定要控制。因为脾胃不喜欢刺激性的、寒凉的食物，容易损伤脾胃不说，肠胃方面也很容易出问题。肠胃抵抗力弱了，那么孩子整天病怏怏的，挑食厌食，不吃饭，对身体发育会有很大影响。
少油腻和甜食：油腻的食物相对宝宝的脾胃来说比较难以消化，而且油腻的食物包括油炸的食物，热量高不说，会给孩子埋下肥胖的种子，另外还会引起宝宝虚弱的体质。甜食就容易引起孩子咳嗽，本来孩子夏季就很容易感冒咳嗽又发烧，因此经常吃甜食，不仅仅对孩子的牙齿有损伤，还会影响脾胃的运化水湿的能力，产生痰湿，孩子早晚咳嗽比较厉害。
入夏之后，这1菜1粥可以生津平气、强体质，快做给孩子吃：
醋溜藕片材料：
藕500g，米醋2勺，盐、葱末1小勺，白砂糖10g
步骤：
1.葱切段，藕切片，用凉水洗净备用。
2.在锅内放油，等到七分熟时，加入葱末爆炒出香。
3.加入藕片翻炒至藕片变通透。加入食盐，继续翻炒。
4.米醋加点白砂糖，调成糖醋汁备用。
5.倒入糖醋汁，大火炒匀。清脆爽口的醋溜藕片就大功告成了~
小编建议：吃的时候加点冰糖或者胡椒粉，风味更佳哦！
小编在此分享感冒的护理的方法：宝妈们有更好的建议可以留言分享。
休息室温别太低：宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，宝宝所处的房间需要经常通风，保持室内空气新鲜。家中使用空调时，室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
多补充水分：对于夏季感冒的宝宝，机体水分丧失较多，感冒后的水分补充十分重要。孩子最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是果汁，或者温开水，只要起到补充水分的作用都可以给宝宝多喝。
反复高热必须就医：宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约一两天便可自行缓解。但如果孩子反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
入夏之后，家长带娃一定要细心，特别是要从饮食上多注意，病从口入，家长一定要记住，孩子刚开始并没有什么毛病，都是吃出来的毛病，因此要多加注意。
再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，
而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。
夏天热，毛孔开张，容易着凉风感冒！
冬天凉，毛孔紧闭。有风也难入体内。人体有自然防护能力！
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