做月子时手受风，天冷关节就疼如何解决？

一定要保暖，不要提重物，多去汗蒸房发汗

谢谢邀请，尚形君帮您分析如下:

这应该是由于手关节受风受凉后导致的关节发生无菌性的炎症引起的痛疼的反应。

建议现在可以采用热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好。

物理疗法:大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次，使患部消除和缓解局部不适。

辅助健身:以上物理疗法如果进行了一段时间后，可以拿小重量的哑铃做前平举(如图)，每次训练不求数量不求组数，做到标准，3至5个，情况好的前提下做到8至12个。

祝您早日康复。

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