糖尿病患者不控制饮食,该怎么办?

这位患者已经出现了糖尿病的两大并发症:糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病,而且两大并发症已经到了终末期:视网膜剥脱、失明和慢性肾功能衰竭。

一般来说,血糖居高不下,5~10年就会出现糖尿病并发症,按照先后顺序为:糖尿病末梢神经病变、糖尿病微血管病变和糖尿病大血管病变,其中糖尿病微血管病变包括糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病,而糖尿病大血管病变包括冠心病等。

这位患者,糖尿病40年,出现并发症并不稀奇,但究其原因,绝不仅仅是饮食控制不好的问题,出现如此严重的并发症,肯定是药物治疗没有跟上,或者用药了没有将血糖达标,而且对心血管危险因素比如高血压、高脂血症等也没有很好控制。

一、对待糖尿病,人们有许多误区,常见的有:

1、过分强调饮食控制而忽视药物治疗

糖尿病治疗包括饮食控制、运动和药物治疗,饮食控制是一个重要措施,但不是唯一措施,而且临床上发现,许多糖尿病患者,即使严格的饮食控制也无法将血糖控制达标,此时药物治疗仍是控制糖尿病的最主要措施。

许多患者担心药物的副作用而不敢用药,其实,和糖尿病的危害相比,降糖药的副作用微乎其微。把血糖控制达标,不出现并发症才是硬道理,担心副作用而不敢用药是因噎废食。

此外,糖尿病人不能成为清教徒,得了糖尿病什么都不吃是错误的。

2、只注重控制血糖而忽视了血压、血脂的控制

糖尿病并发症的发生,高血糖无疑是重要因素,但高血压、高脂血症与高血糖三者共同危害才是根本原因。只盯住血糖的变化,只注重血糖控制而忽视另外两个危险因素的控制,往往是事倍功半。治疗糖尿病理想的结果是,将血压、血糖、血脂等全部控制达标。

二、这个患者应该怎么办?

1、一般来说,糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病是不可逆的,积极治疗的目的是遏制病情进展,不要让病情继续加重,并避免发生心脑血管并发症。

2、饮食控制当然好。但是,40年的饮食习惯,60岁以上的年纪,强迫其改变饮食习惯一是不人道,二也是很难做到。倒不如在适当饮食控制的基础上重视药物治疗,通过药物将血糖控制达标。

3、同时严格控制血压、血脂达标。

对于糖尿病患者来说,很多本来喜欢的食物都要少食甚至戒口了,在没有监督的情况下控制饮食是一件非常困难的事情。有些患者甚至认为无需节制饮食,血糖过高时通过胰岛素和降糖药物调节就可以了,然而他们没有意识到这样会导致血糖骤升骤降,严重损害机体。

除此之外,逢药三分毒,过多服用降糖药会带来副作用,还可能形成药物抗体。糖尿病患者必须清晰地认识到,药物治疗和饮食控制缺一不可。控制饮食并不意味着要节食,患者通过少食多餐的方式,既能获得足够的营养和能量,又不会导致餐后血糖增加过快。如果实在感到饥饿,可以用低热量高纤维的蔬菜代替高热量的油脂等食物,高纤维的食物可以减慢消化速度,从而缓解饥饿感。

控制饮食也不意味着不能吃甜食了,在血糖稳定的情况下可以少量吃甜食。患者应该按照不同的阶段制定几个降糖目标以及每天的食谱,每达成一个小目标就对自己进行一次奖励,不断自我激励,持之以恒。糖尿病患者要认识到糖尿病的危害,它会给人体带来很大的伤害,造成肾、心脏、心脑血管等的严重损害,还会带来高血压、高血脂、脑梗塞等并发症,在发生急性并发症如酮症酸中毒还有可能导致死亡。

同时也要对治疗过程有信心,积极配合医生,谨遵医嘱,必须认识到控制饮食是暂时的,康复后健康生活是美好的,健康是一切活动的基础。

指导专家:惠丽超,副主任医师,锦州市中心医院内分泌科。从事内分泌临床工作15年,擅长糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

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