糖尿病人能够通过自行控食锻炼，不吃药来降低血糖吗？

营养师小糖来为大家解答。糖尿病人能不能不使用药物，仅靠控食和锻炼来控制血糖？这得看患者的具体病情，不能一概而论。

首先，1型糖尿病患者肯定不可以，这类患者自身胰岛素绝对缺乏，必须使用外源性胰岛素。

其次，2型糖尿病患者要分很多种情况。如果是初确诊、血糖轻度升高的患者，确诊时测得糖化血红蛋白低于7%，医生一般也不会开药，而会建议患者采取控食和运动来控制血糖。只有当这些生活方式干预无法把血糖控制住的时候，才会使用药物治疗。

还有一类患者，查出糖尿病时血糖较高，但患者比较年轻，胰岛功能也还没有损伤很严重，这种情况，医生可能会采取胰岛素强化治疗，即先使用胰岛素把血糖控制下来，让胰岛得以休息，给它一定时间去修复，随后再视患者的恢复情况改用降糖药治疗，或仅用控食和运动治疗。

然而不幸的是，由于糖尿病早期有一定的隐匿性，很多人不痛不痒的，都没发现自己有糖尿病。等血糖高了很长一段时间后才查出来，而这时候胰岛功能已经遭到了破坏，不使用药物就无法把血糖控制在达标范围内。所以我们日常见到的，仅使用控食和运动就把血糖控制好的患者，简直是少之又少，大多数人的血糖都控制不好，需要终身使用药物治疗。

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感谢邀请。糖尿病人能够通过自行控食锻炼，不吃药来降低血糖吗？这个要情况要具体分析一下。 糖尿病人的诊断是通过空腹血糖的检测，作为基础依据。临床上检查，如果发现，空腹血糖超过6.1，就可以基本判断为糖尿病。如果接近或等于6.1。则说明还在正常范围内，但是数值已达临界点，医学上称为糖尿病前期。当然，有时会根据情况，多次化验结果才能确定；还有的情况是，早晨空腹检查，在正常范围内，但是数值偏高，就要监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖超过10以上，这说明已经是糖尿病了。

临床上医生会根据血糖的高低，也就是病情的轻重程度，来决定是否用药？用什么药，以及是否需要打胰岛素？这是基本的用药原则。如果仅仅是发现血糖值，稍微偏高一点，这可以不用药，不用打针，通过饮食和运动，来自行控制血糖，一般都会在短期内恢复正常。但如果比正常数值高出很多，已经达到10以上了，则需要用药进行治疗。如果是18左右医生肯定就会建议胰岛素介入治疗；但即使是这样，也同样需要控制饮食和运动来配合药物治疗。

但值得欣慰的是，即使是吃药或者打上了胰岛素，也仍然有部分患者在治疗一段时间后，有可能会恢复正常，不用吃药，甚至也不用打针了。

由于本人非专业医生，有些措词和具体数值，表达的可能会不是十分准确，仅就此问题，进行简单说明，仅供大家参考，不能作为依据。希望大家珍惜自己的健康，早检查，早诊断，早治疗，以免延误病情。