我不知道啊,我把它垃圾丢进垃圾站了,您用过的东西我可受不起,不敢碰,我怕染上病毒(这样说会不会太过分?)
如果你说的是男人的话,就这样回,妹妹都能不嫌弃吃别人吐出来的东西,姐姐当然应该向妹妹学习,怎么会不习惯呢,比起妹妹的牺牲,姐姐做的实在太不够了。
大学还没毕业,可以交五险一金吗
只要签订了《劳动合同》就可能也必须缴纳五险(一金非国家强制要求的)。其中养老保险、医疗保险和失业保险,这三种险是由企业和个人共同缴纳的保费,工伤保险和生育保险完全是由企业承担的。
五脏养生的要诀都有哪些
在春天到来之际,自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。此时,人的身体经过一个冬天的蛰伏,开始逐渐阳气生发,不过,伴随而来的也许还有身体上的各种疼痛,这个时节,不妨做一下穴位按摩调节,不仅有助于修复身体、缓解疼痛,还能起到祛病防病的效果,一起来试试吧:
一、捋捋膻中穴
膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。
二、指压合谷穴
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。
三、轻叩百汇和风池
风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。
四、艾叶加醋泡脚
足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,而脚底经络集结,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血畅通,经络通畅,从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
五、按揉心包经
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。
如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。
发表评论