术后恢复应该吃什么营养品呢？

野生鲈鱼拿来炖，我们这的人坐月子或者刚动完手术的一般都吃这个。

我是来打脸楼上的玛咖原产地南美洲据一些当地考古学家研究当地印第安人在古代会食用玛咖，但是这个观点只有很少一部分历史研究人员支持，因为当地古印第安人没有文字，只能猜测。就算是当地古人食用者这玩意，可问题是秘鲁智利的古代当地人根据科学家测算平均寿命寿命只有28岁左右。回到现在当地人根本不食用玛咖，但偶尔会少量种植，目的是作为牲畜饲料，在其原产地玛咖没有任何药用及食用价值，玛咖的所谓药用价值的广泛传播是从两千年以后中国开始引进并大量种植同时开始的。换句话说它是在中国大量种植开始后突然发现了其所为的药用价值。而在原产地这东西是喂牲口的饲料。中国人的食物来源当中最不缺的就是蛋白质，根本不需要额外补充！在日常食物中牛奶鸡蛋肉类都有动物性蛋白，而豆类食品则含有很高的植物蛋白，像豆腐豆浆等，术后恢复手术本身属于医疗创伤，锌有利于创口愈合，可以多吃一些，一般而言传统医学认为发物不利于伤口愈合要禁口。具体的还要看患者手术类型和自身情况而定

吃什么可以促进伤口愈合？

促进伤口快速愈合，可以多吃富含维生素的食物或者多吃蛋白含量高的食物，饮食要以清淡的为主，避免辛辣刺激的食物，会延缓伤口的恢复时间。但也不要营养过剩，还要做好伤口护理，保持伤口的卫生和清洁，可以加速恢复。