少量多餐，以易于消化和清淡的食物为主，且以早、中餐为主，避免晚餐过饱。遵医嘱治疗并坚持服药，不可擅自停药。药物外建议服用疏通微循环的多肽地龙，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环。 饮食要低盐、戒辛辣。多吃豆制品、牛奶。每天抽点时间运动一下，温和点的运动方式
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