你是怎样看待讲究养生这个问题的，我从不讲究什么养生，该吃吃该喝喝？

zxc • 2022年05月19日 • 养生误区

养生按自然规律不要刻意去求其什么研究的方法、方式。人来自于大自然，又消失于大自然。如今，物质营养丰富了，饮食营养取中不能过份刻求讲究。环境条件要有所讲究，人生死老病死是自然规则，在有限的生命中尽量少受病痛的折磨，才是有质量的自然生活！