饮食方面:注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可,最好多吃含钙量高的食物;康复锻炼方面:在3个月内你可以伸直膝关节适当行走活动,而不可以强力屈曲,不可以激烈运动如跑、跳,对症可以服用胃肠刺激性小的镇痛药如布诺芬、路盖克等,局部可以理通、红外线照射等理疗手段,休息时要将患肢抬高。
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