怎么看待90后一边摧残自己，一边养生保健？

这个问题估计重点在于后半部分。因为90后目前的年龄段是20多岁，按照普遍的理解，这个年龄段的年轻人一般不会重视养生保健。然而这个现象出现了，所以才有此一问。关于这个问题，我是这么看的：

1.问题所说的摧残自己的身体，应该主要就是说的熬夜做事或娱乐，再就是长时间用手机等对身体不利的事。

这一类的事是时代的产物，电子产品越来越发达，人们越来越多的事可以在手机上解决，有的是必须完成的工作，有的是有趣的娱乐。尤其是90后，由于他们对新知识掌握得快，所以用得更多。

所以，从形式上看，电子产品占据着人们越来越多的时间。而从前，人们工作就是工作娱乐就是娱乐，工作的时候不会被认为是在摧残身体，现在由于从形势和时间上看，人们都陷在电子产品里，但也分不太清是在娱乐还是在工作，大家只看到身体素质因此下降了！

所以问题的前半部分来了，90后在摧残身体。我认为，这说不上是90摧残身体，整个社会都是如此。大爷大妈爷爷奶奶很多也天天手机不离手，身体受到影响。

2.90后也开始注意养生保健，我觉得主要原因还是他们自己的身体素质下降明显，他们感受到了，也许还发生过小小的危机，比如由于熬夜连绵不绝的痘痘，比如上个没有电梯的楼就气喘吁吁。再就是新闻报道中年轻人猝死的报道不绝于耳。这些都让他们感觉到养生保健的重要性。

而以前的年代里，由于没有那么丰富的娱乐，即使年轻人也都是早睡早起，年轻时基本没有什么病痛，所以他们也就没有那么重视养生保健。

3.虽然说泛电子娱乐是造成身体素质下降的原因，但是社会上亦不乏身强体健、规律作息的90后年轻人。

这体现了不同的自律程度。工作不一定非得靠熬夜才能完成，白天把时间安排好，保证工作效率，就可以避免熬夜。娱乐可以有节制地进行，达到享受到乐趣但又不影响健康的目的。

自律的人生是科学的人生，不会是让人觉得一边摧残身体一边又重视养生保健的矛盾人生！