我们现在年纪轻的都生活在快的节奏的都市!吃、行、生活方式都不注意!
第一:现在我们生活压力大!工作压力大!每天都在挣钱的生活里,加班的生活中!冲刺业绩!心理压力还是比较大的,熬夜工作!
第二:吃的方面!我们好多年轻人早上不吃饭!或者买点快餐!油条啥的!中午吃外卖!油大、盐重!方便面也是家常便饭!外卖的盒子!前段时间不是报道了是回收塑料加工、加热后散不好的东西!晚上:我们一般好多聚餐!什么自助餐、烧烤、小龙虾等!三天一大喝、两天一小喝!这都不是好的东西!对我们身体危害很大?现在社会就是大鱼大肉!精细!
第三:熬夜玩手机、电脑!现在大人小孩都会玩手机电脑!到点不让内脏休息、在那熬夜玩手机游戏!饿了,吃火腿方面!熬夜熬的是身体不是时间!现在多少人眼睛视力下降、多少颈椎病?
注意养生!
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