秋季多发过敏性哮喘,如何预防?

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过敏性哮喘发作前通常有先兆症状,比如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因气道阻塞加重而出现哮喘,可干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现呼吸道痉挛,窒息死亡等。一般可自行或用平喘药物等治疗后缓解,但严重时,患者若未按照规范用药,在缓解数小时后可再次发作,导致哮喘持续状态。若长期发作而并发慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病者,预后不良。

临床上还存在非典型表现的哮喘:如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异性哮喘,这些类型的哮喘与冠心病、慢性支气管炎常难以鉴别,所以及时的就医成了您最佳选择。

除了规范用药,我们平常还能做什么?1. 提供合理的营养,多摄入不含有过敏性的食物源,在平时养成良好的作息规律,注意劳逸结合,不要使身体过度疲劳,不要进行剧烈运动,及时补充身体水分,防止呼吸道过于干燥

2. 将容易引起过敏的源物质进行有效消除或尽力避免,如动物皮毛、尘螨、花粉、霉菌孢子、香料、香烟、杀虫剂、漂白剂、油漆等

3. 在过冷或过热时,尽量避免外出;当有感冒流行时,不要去人多的地方,多为一些家电做好清洁工作,如空调、空气过滤机、加湿器等

4. 避免情绪的剧烈变化,不要过于焦虑、兴奋或者恐惧

5. 药物预防,现在仍有较多的患者没有认识到发病的严重性,一旦病情出现好转,就未经医生许可擅自停药

6. 冬季注意保暖,尤其是颈部的保暖,冬季衣服不宜过紧,少吃辛辣,并且戒烟戒酒

7. 学会在家中自行监测病情变化,并进行评定,重点掌握峰流速仪的使用方法,有条件的可记录哮喘日记,与医生共同制定出防止哮喘复发,保持长期稳定的方案。

最后,要相信通过长期、适当、充分的治疗,完全可以有效地控制哮喘发作。

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