国人对于健康只是很陌生以及对健康的忽视，是主要痛点。没有得过病的人是不知道到底是什么样的滋味儿，会议对于人生产生多大的影响，所以可以说是“无知者无畏”，每每谈到锻炼身体，养成良好的生活习惯，注重养生的话题，大家都是一笑了之，内心里根本就不重视。直到有一天看到了，有附近的人生病，或者是自己染上了严重疾病，才会重视。但是损失已经造成了。
在美国犹豫极其昂贵，所以大家都很注重养生，因为根本生不起病。你一千多没劲，一个随随便便的手术就要上万美金。而且一旦生病，丧失劳动能力之后，这样会对后半生产生非常严重的影响。所以大家都很注重养生，他们常食维生素等各种保健食品就是争取不去医院。
全民健康素质的教育确实需要加强，最根本是思想问题，思想认识上误区，就不会重视。当前的高节奏和高压力，环境安全饮食安全等，给人们的健康带来了新的挑战。如果还是忽视健康，那恐怕就会因为健康原因，被社会早早淘汰。留得青山在，才不怕没柴烧。呼吁全社会关注健康养生。
拿一半工资去养生，90后“朋克养生”真的有用吗？
养生朋克，指的是一种一边作死一边自救的养生方式。
恕我直言，这种养生方式其实没有啥作用，只是起到自我安慰的效果罢了。
90后们每天刷手机，晚上熬夜，加上吃乱七八糟的零食，没有一点生活规律，长期以往，身体已经产生了一定的损耗。这种损耗不是通过一时半会的养生可以挽回来的，它需要长期时间来调养，不断的清理身体的毒素。但前提是养生要配合生活作息。你一边作死一边自救有有什么用呢，只不过是聊以自慰的心理暗示而已。
这样的养生方式不仅需要巨大的成本，同时这起不到什么效果，我觉得你还是重新调整比较好。要想身体真正的好起来，就必须付出一定的努力，而不是光说不练假把戏。真正的养生都是自我调节而不是外部的干扰。再者一昧的依靠外物来调节自身的话，会破坏自身的自我调节功能，使得自我调节能力大大降低。
因此我建议各位规律生活，适当锻炼，再加上调节剂就更加完美了，这种养生才是健康的体现。
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