事实是，没有可靠的方法来治疗关节炎。但是，您可以帮助预防，即降低风险，并延缓某些类型的关节炎的潜在发作。如果你现在有健康的关节，现在尽你所能来保持机动性和功能，并避免与关节炎相关的疼痛和残疾。
有 100多种类型的关节炎和相关病症，都有与疾病相关的危险因素，个体特征，行为和情况。
有些风险因素是不可修改的。这意味着你无能为力。女性患有关节炎家族史（遗传特征）是使人们更容易获得某些类型的关节炎的可能性的两个例子 - 但不是确定的。
相反，一些风险因素被认为是可以修改的。他们是可以改变的行为和情况，以降低风险，延缓发病或完全预防关节炎。这里仅举几例关节炎和相关疾病以及相关的可修改风险因素：
骨关节炎 - 保持健康的体重类风湿关节炎 - 不要吸烟痛风 - 吃一种健康的饮食，低糖，酒精和嘌呤在某些情况下，预防事件可以显着降低关节炎的风险。通过适当的设备避免运动伤害，适当的训练和安全的运动可以防止在几年或几十年后可能导致骨关节炎的ACL（前十字韧带）撕裂。
目前，由于科学家们不完全了解这些疾病背后的原因或机制，真正的预防似乎是不可能的。但是，真正希望有一天能够预防一些或所有类型的关节炎和相关疾病。突破可能比看起来更接近。考虑这一点：许多类型的关节炎被认为是由遗传易感性和环境触发因素（如病毒或毒素）相结合造成的。发现一种类型的关节炎的触发因素可能是其预防的关键，即使在有遗传风险的人群中也是如此。
随着关节炎基金会科学计划加速发现的发现率，对预防和治疗的寻求也可能很快成为现实。
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