冬春季节该如何预防流感？

流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，可分为甲、乙、丙三型。它是一种传染性极强、传播速度极快的疾病。可通过飞沫传播、接触传播及物品传播。得了流感，会引发患者高热、全身疼痛、显著乏力，也会有轻度呼吸道症状。病毒喜寒不喜热，秋冬季节是流感的高发期。流感是自限性疾病，即患者能够靠自身的抵抗力消灭病毒，恢复健康。但婴幼儿和老年人免疫力低下，流感会引发严重并发症如肺炎、神经系统损伤、心肌炎、心包炎、心力衰竭等，进而导致死亡。绝对不能把流感和普通感冒混为一谈，轻视流感。

流感今年来势汹汹，预防流感除了平时多锻炼增强自身抵抗力，少去人多空气流通不好的地方以外，最好的措施，也是最简单的方式就是注射流感疫苗，及时免疫。流感疫苗属于第二类疫苗，是自费疫苗。家长可带孩子到各地防疫站进行接种。要注意的是，六个月以上的宝宝才可以接种。6个月至35个月儿童接种2针，每针剂量为0.25mL，间隔4周；3岁以上儿童和成人接种1针，每次接种剂量为0.5mL。接种流感疫苗后可能会接种部位疼痛，也会有少量人会全身发热、乏力，这些都是注射流感疫苗后的正常反应，无需惊慌。注意观察，保证休息即可。当然，流感病毒多种多样，接种流感疫苗后也不能保证百分百免疫，因此平时还是需要采取保护措施。

博妈在这里提醒：流感疫苗需要每年注射。因为流感病毒每年变异，相应的疫苗也会发生变化。