一句话：年纪轻轻的，看似健健康康的，高血压、脑梗的年轻人却频发，生活节奏加快，让年轻人慢不下来，年轻人也开始怕了，看到长寿的越来越长寿，但也看到了人生无常，疾病低龄化，年龄再大一点的开始知道，除了生死，其它都是扯淡。
前两年，有一个中年明星，是国内著名摇滚黑豹乐队的成员，有一个摄影师去给他们拍照，摄影师很惊讶，这个搞摇滚的男人，都用上了保温杯喝水。
人们的印象中，摇滚男人都是钢铁男人，都喝酒吃肉，豪放不羁，要打破旧世界的人。这个人用保温杯喝水和摇滚的气质也不符，原来时间终于打败了男人最后的倔强，向流年投降。从此，保温杯里泡枸杞成了一个梗。
不过人家是60后，准中年，用保温杯喝热水也属正常。但25岁到30几岁，正当壮年，怎么一些人也自我保健，注重养生了呢？
原来20多岁的时候，想吃想穿相爱，精力无限旺盛，挥霍了自己超强的精力，这些放肆的人生挥洒着实让老年人看了悸动，都怀念美好的青春，因为老年人自己曾经也有那种活力。
但是人一旦过了25岁以后，不运动，不注重身体健康，身体便会走下坡路，精神劲头和18岁明显没法比，这个年纪再过几年，虽然是壮年，但不规律的作息和生活方式，都会让自己力不从心。
比如年轻时放肆饮酒，喝了醉，醉了吐，没过多长时间就能满血复活，但是这都给未来留下了病痛和健康隐患。你看你身边的年轻人那么放肆的喝冰镇啤酒和冰冻饮料，一点事情都没有，但恰恰这些举动都会让未来的自己买单。
现在的年轻人，生活方式极大丰富，吃的穿的用的比任何时代都丰富，当然食品添加剂也丰富，环境的污染也比过去大，就不多讲了，大家都懂得。年轻人很拼，但为了工作，生活节奏基本停不下来，也不敢停下来。
当自己身边疾病低龄化的越来越多，自己会身不由己感同身受，看似人的平均寿命是上去了，但两极分化比较大。年轻人真不容易，那么问题来了，处在高度发达的现代社会，要啥有啥，你幸福吗？身体好吗？注意养生吗？
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