怎样预防妇科疾病，减轻对身体的影响？

第一，要养成良好的起居饮食习惯，这对于预防妇科炎性疾病有着很大的影响，在饮食方面，要保持营养，注意不能过于油腻、辛辣、刺激，其次，要注意保证充足的休息，尽量不要熬夜。第二，保持良好的心态也非常重要，它有利于身体健康，心理因素对妇科病的影响也比较大。第三，要注意会阴部的卫生，可以有效的预防各种妇科炎性疾病的发生，会阴部的清洁工作非常重要，一定要养成良好的卫生习惯。每天用温水清洗外阴部，性生活更要注意。第四，要注意避免意外妊娠，避免宫腔操作，也可以避免妇科炎性疾病的产生。

我感觉之所以 大 众都说女性柔弱，除了 身体娇小看起来 弱 小之外，平常 稍不注 意 就会 干扰 很多妇 科疾病， 比如外阴 疾病 、阴道疾 病、 子宫疾病等各 种疾病，这些疾病的发生除了自 身原因外，大部分与阴道卫 生紧密相连，所以 想要远离妇科疾病 ，一定要保持阴道清洁， 比如合 理使用护垫，经常 清洁 阴部，此外内裤也 要洗干净。一 个同事给我说 ，让我试试妇炎洁洗涤液来洗内裤，这个 洗涤液特 殊添加了 蛋白酶成分，可有效分 解内裤上 的 经血、残留白 带 等各种 污渍，更容易洗干净。我 试试后确实如此，内裤干净了， 妇科 疾病的概率也会减少 很 多。