普通拍打胳膊是没用的，那属于以讹传讹之下空走了形式。真正拍打，是拍打曲池穴。
曲池穴是属手阳明经，刺激次穴位，有清热解表和降血压的功效。
曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。将手肘屈成90度角，在手肘的内侧，会发现一条横纹，横纹外侧的终点就是曲池穴。
曲池穴是大肠经的合穴，对于调节手阳明经经气和脏腑功能有着重要的意义，如以上所说，刺激此穴位能清热、解表、降血压、排毒，还有一定除烦的作用。
中暑者，由于水分缺失，血液黏稠度会有一定程度的增高。刺激曲池穴可以促进血液循环，解上肢麻痹不遂，也就是缓解血液黏度增高的症状，但是这一功效，需要同时配合刺激手三里穴。
中暑者的血压会升高，曲池穴配合刺激太冲穴、大椎穴可以降血压。
而且，拍打曲池穴见效也比较快，一般反复拍打5分钟左右就可以了，简单易行。医疗条件不足的时候，这个办法很有效，所以，像某些特种行业进行户外高温作业前，都会学习类似这样的急救知识。
不过，拍打曲池穴仅限于“中阳暑”的情况下。中暑实际也有不同情况，分阴阳。“中阴暑”，即天气炎热时，汗腺毛孔打开，如果突然给予冷刺激，毛孔一下子全闭塞，忽热骤寒，机体因此而出现的体温调节机能紊乱而人体不适，这是曲池穴管不了的。
另外，当外界气温高于皮肤温度时，暴露面积不宜超过人体总表面积的25%，否则热辐射会侵入皮肤，更热、更易中暑。
——就这一条，每年有数不胜数的高温作业者由于自己为是，打赤膊被晒到中暑，他们是前车之鉴，其他人应以为诫。
发表评论