肝病最重要的治疗,是针对病因的治疗。比如乙肝、丙肝需要抗病毒治疗,酒精肝需要戒酒,药物性肝损害要停用相关的药物,等等。
今天,龙大夫就来谈谈,肝病患者除了针对病因的治疗,也就是医生给予的治疗之外,对于自己来说,还能够做些什么,来促进肝病更快的恢复。
除了针对病因的治疗原则,还可以根据需要配合一些保肝药物。对于患者本人,还有两大块能够做的事情,构成了一个完整的综合治疗方案。
饮食的注意事项
1.肝病患者一般来说食欲会比较差,没有胃口,主要是因为消化能力也不好。一些人会比较厌恶油腻的食物。这时候,就要给予一些清淡、容易消化的食物,盐少放一点,饭菜做的精细一点,采用少量多餐的办法,以减轻胃肠道的负担。
2.在选择具体的食物方面,主食以米饭、面条、面包等为主,配一些能够开胃的汤,比如说西红柿鸡蛋汤、豆腐青菜汤、蘑菇瘦肉汤,等等。
3.注意补充蔬菜、水果,每天至少五种,变换着吃。
4.营养均衡全面,加强蛋白质的摄入,比如说鸡蛋羹、鱼肉,可以适当的喝点酸奶。
注意休息,劳逸结合
休息是和饮食、用药并列的治疗措施,急性肝炎以卧床休息为主,卧床休息能增加肝脏的血流量,有助于肝功能恢复正常。避免熬夜,每天保证八小时以上的睡眠时间。
如果是肝功能正常的肝病,说明肝的代偿能力还是可以有,如果长期不动,可能会更累,也无法激发出生命的能量,建议可以适当的活动,散步、太极、体操等活动不会太累,是首选的锻炼方式。
总结肝病的治疗,有五个方面是相辅相成的:去除病因、保护措施、注意休息、调节饮食、良好心态。至于吃什么,并没有特别的规定,总体上不要过于重口味,尊重自己的味口。食物的选择,建议水果和蔬菜可以多样化,多吃菌类和肉类食物的炖汤,会大在裨益的。
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