我身边有一名乙肝病毒携带者，据我所知应该有近30年，最近两年听她说体检时发现，大三阳和小三阳都已经转阴，现在人的状态很好，据我观察她本人很注意自己的身体。
1，平时跟注意锻炼身体，因为在农村生活，经常下田干活，早出晚归。
2，喜欢吃水果，每次去市场，都爱买点水果回家。
3，心态很好，应该说是非常好，见人都笑呵呵的，没有见过跟人吵架。
4，晚上睡觉也很早，早睡早起应该是农村人的一大优点。
大概就是这样子，真人真事，希望能帮到你。谢谢
有肝病的朋友在饮食方面要特别注意一些什么事情？
肝病就是人体的肝脏功能出现异常而表现的疾病。
肝病包括急性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病，它的临床症状是，发热、全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻食物、眼干眼黄、视物模糊、口臭口苦、肝掌、两肋胀痛、蜘蛛痣、尿黄涩痛等症状。
肝病的发病原因是和饮食因素、不良的生活方式、环境因素等因素引起的，所以说，有肝病的朋友在饮食方面要特别注意一些什么事情？
有肝病的朋友在饮食方面要特别注意这些事情:（1）霉变腐烂的食物不要吃，比如霉变腐烂的粮食、坚果、水果、馍等食物，因为这些食物里含有大量的黄曲霉毒素，经研究发现，人体摄入含有黄曲霉毒素的食物，会引起肝脏细胞受损，如果有肝病的朋友摄入这些食物，会加重肝病，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
（2）辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜、辣椒、辣子鸡、辣子酱、生、冷、硬的食物及咖啡、饮料、浓茶等食物，如果有肝病的朋友摄入这些食物，本来胃肠消化粘膜受损，再摄入这些食物会刺激胃肠粘膜受损越来越严重，从而引起肝脏细胞受损更严重，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
（3）一日三餐饮食要清淡（少油、少盐、少糖）的食物，饮食要定时定量，如果一日三餐饮食口味重，暴饮暴食会加重肝病患者的病情，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
（4）戒烟戒酒，有利于肝病患者的病情恢复，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
（5）每天要适量饮用热水，是白开水，而不是饮料、咖啡和浓茶，有利于肝病患者的病情恢复，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
（6）少吃或不吃高胆固醇、高脂肪的食物，比如猪肝、狗心、猪油、奶油、蛋黄、鱼籽、肥肉等食物，如果有肝病的患者摄入这些食物，会加重肝病的病情，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
（7）有肝病的患者尽量不要在晚上睡觉前吃东西，避免引起消化不良，出现恶心、腹胀、呕吐等症状，从而加重肝病的病情，所以说，有肝病的朋友在饮食方面上要注意这些事情。
现在大家明白了，有肝病的朋友在饮食方面上要注意什么事情呀。
发表评论