冬季是孩子呼吸道疾病发病高峰季节，雾霾也增加了孩子发生呼吸道疾病的机会，为此我们应从以下几个方面做好预防一是接种流感疫苗，防治流感的发生。二是除雾霾天外加强室内外通风，确保室内空气新鲜。三是注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤晒被褥，勤晒太阳。四是除雾霾天外，要多参加户外活动，提高身体素质，多晒太阳，雾霾天应尽量减少外出。五是孩子尽量少去人群密集的公共场所如商场、医院等。六是保持良好睡眠，保证营养均衡，吃好睡好，抵抗力就强了。
秋冬季节流感盛行，我们该如何预防？
谢邀
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
流感如何预防?
由于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防!
1、培养学校养成良好的个人及保持教室环境卫生整洁。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者
在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5、认真执行学校开窗通风制度，保证开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
7、脚部保暖。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
8、精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患流感。
9、合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此保证充足睡眠十分重要。
10、饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感
11、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状
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