随着全球变暖的不断加剧，每年夏天的时候天气也是越来越热，所以很多人在户外活动的时候就非常容易出现中暑的现象。一个人中暑总是来的非常突然，所以会让身边的人慌了神，不知道该如何处理。在生活中大家如果看到有人中暑的话，就要把患者搬到一个阴凉的地方，然后尽量帮患者降温，及时的帮患者补水，如果实在非常严重的话，就要把患者送到医院。
在炎热的夏天，如果一个人中暑的话，可能被恶心和呕吐，然后身体的体温也会出现故障，很可能会威胁到生命。所以在患者中暑出息的时候，周围的人就尽量把患者放到一个通风和阴凉的地方，让患者保持平卧并且解开患者的衣服，如果衣服已经被汗水浸透了的话，就要及时更换衣服来降温。大家可以在患者的头上捂上一个冷毛巾，然后用酒精和白酒或者是冷水对全身进行擦拭，也可以用风扇给患者吹风来帮助患者散热。
如果有条件的话，最好用降温毯帮助中暑的患者降温，但是患者的降温速度也不能够太快，当患者的体温低到38℃以下的时候就可以停止了。在患者中暑初期或者轻度中暑的时候，患者如果仍然有意识的话，就要喝一些清凉的饮料，可以喝少量的盐水或者是小苏打水，这个时候补充水分也不要太急，不然的话也会呕吐和腹痛。
如果患者在诊所的时候已经试试知觉了的话，可以掐一掐患者的人中和合谷穴，让患者尽快苏醒。如果患者呼吸停止了，就要尽快的进行人工呼吸。对于那些重症的中暑病人来说，大家就要赶紧拨打120，把病人送到医院，在搬运的时候要用单价来运送，千万不要让患者自己走。在送病人去医院的时候也要注意尽量用冰袋冷敷病人的胸口，还有枕后利用物理方法来降温，保护好患者的大脑和心肺。
首先要将他转移到阴凉的地方，让他的周围保持空气流通，还可以给他吹一些凉风，可以先绿豆汤等清凉解暑的食物，如果情况严重，应该尽快把他转移到专业的医院。
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